Je ne savais pas à quoi m’attendre, tant sur l’atelier que sur le sujet lui même et je n’ai pas été déçue.

J’ai découvert et énormément appris !! J’ai adoré les témoignages sans gènes des personnes présentes (un petit comité favorise plus les confidences) ainsi que les partages « ah ben j’ai eu ça moi aussi ».

Du coup je sais à quoi m’attendre et surtout j’ai compris pourquoi on parle tant de ménopause et pourquoi cela dure si longtemps :-) bref on ne se réveille pas ménopausée un matin !! Moi qui me disais « t’es tranquille jusqu’à tes 55 ans ! ». 

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Du coup, je me suis posée, j’ai pris du recul et je mets mes 2 mains à couper à

46 ans j’ai déjà débuté ma pré-ménopause en analysant les divers signaux de mon corps. 

Je m’en amuse beaucoup depuis et rigole des petits messages de mon corps que je dois considérer et surtout ne pas ignorer !

Sujet souvent tabous ou non valorisé c’est toujours délicat de se faire une idée.

Si on vit l’arrivée de ses règles comme un passage vers le statut de « femme adulte », la ménopause ben on ne sait pas trop quoi dire si ce n’est qu’on est classée senior avant la gériatrie.

Les conseils naturopathie mais surtout pour moi l’aromathérapie (les plantes me parlent plus actuellement) était simples et accessibles. Libre à nous de pousser plus loin la recherche d’info souhaitée. 

Caroline.